泉港區(qū)心理安全知識(shí)進(jìn)校園

　　3月7日起，泉港區(qū)教育局聯(lián)合福建師范大學(xué)泉港石化學(xué)院研究院舉辦心理安全知識(shí)進(jìn)校園巡回講座，講座由中國(guó)心理學(xué)家、福建師范大學(xué)博士生導(dǎo)師葉一舵教授主講。

　　葉一舵從國(guó)家、社會(huì)、家庭、個(gè)人四個(gè)方面入手，闡述心理安全的意義和價(jià)值，從動(dòng)態(tài)和靜態(tài)兩個(gè)層面，舉例說(shuō)明心理安全的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)和日常表現(xiàn)。在“如何做一個(gè)心理安全的中學(xué)生”這一問(wèn)題上，他向?qū)W生傳授心理疏導(dǎo)方法，并提出“善于調(diào)控情緒、保持良好心態(tài)、主動(dòng)尋求支持、學(xué)會(huì)自我減壓”等諸多建議。講座最后，葉一舵與現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)眾分享快樂(lè)“四大”法寶，即把握現(xiàn)在、保持人格的相對(duì)獨(dú)立、不要盲目比較以及養(yǎng)成樂(lè)觀的思維方式。