學(xué)會(huì)正確刷牙法 趕走細(xì)菌小怪獸

　　“我家娃每天都找借口不刷牙，每次刷牙都是一場(chǎng)斗智斗勇的戰(zhàn)爭(zhēng)，這個(gè)局該怎么破？”“小小年紀(jì)就蛀牙了，笑起來(lái)門牙都黑乎乎的，孩子都不怎么敢咧嘴大笑，不知道換完乳牙會(huì)好點(diǎn)嗎？”相信，還有不少家長(zhǎng)在頭疼孩子的牙齒問題。在“國(guó)際愛牙日”來(lái)臨之際，這些幼兒的護(hù)牙干貨千萬(wàn)別錯(cuò)過了。

　　保護(hù)乳牙很重要

　　“反正乳牙到時(shí)候也會(huì)脫落換恒牙，孩子不愛刷牙就隨他去吧。”部分家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子到6歲左右也會(huì)換新牙，幼兒時(shí)期就不太注重孩子刷牙習(xí)慣的養(yǎng)成。如果孩子再喜歡吃甜食，那么就很容易蛀牙了。“因?yàn)楹⒆拥难例X并不是一次性換完的，所以保護(hù)乳牙也非常重要，如果乳牙蛀得很厲害，對(duì)后來(lái)萌出的恒牙也會(huì)有影響。”晉江某口腔機(jī)構(gòu)相關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)道。

　　“當(dāng)孩子牙齒表面經(jīng)常黏附著一層牙菌膜，里面布滿細(xì)菌，孩子每次吃東西時(shí)會(huì)產(chǎn)生酸，經(jīng)過一定的時(shí)間就會(huì)形成齲齒。”那么，當(dāng)孩子的乳牙出現(xiàn)齲齒時(shí)，家長(zhǎng)需及時(shí)帶孩子去看牙醫(yī)，緩解孩子牙齒的疼痛問題，完善孩子的咀嚼功能，同時(shí)為恒牙的萌出做好準(zhǔn)備。

　　學(xué)會(huì)正確刷牙法

　　既然從小學(xué)會(huì)保護(hù)自己的牙齒這么重要，家長(zhǎng)該如何教給孩子正確的刷牙法呢？“我真的拿我家娃沒辦法，為了讓她愛上刷牙，牙刷買卡通的，牙膏買草莓味的，可還是三分鐘熱度，刷幾天就又不愛刷了。”市民林女士很苦惱，現(xiàn)在孩子牙齒上開始出現(xiàn)黑點(diǎn)，很怕接下去會(huì)蛀牙。其實(shí)，家長(zhǎng)可以借助孩子比較能接受的方式，比如相關(guān)的視頻或繪本，幫孩子建立刷牙的意識(shí)。

　　與此同時(shí)，在孩子3歲后家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子獨(dú)立刷牙。建議家長(zhǎng)給孩子購(gòu)買小刷頭的軟毛牙刷，以及兒童專用的含氟牙膏，牙膏用量為一顆豌豆的大小。當(dāng)然，孩子在刷牙的時(shí)候家長(zhǎng)最好在旁邊陪著，看她手法是否正確，有沒有誤吞牙膏等。值得一提的是，適合幼兒的刷牙法為圓弧刷牙法。首先，刷外側(cè)面時(shí)咬住門牙，讓上下門牙切端相對(duì)，將牙刷與牙面垂直，在牙齒表面快速柔和地畫小圓圈，每個(gè)部位牙面要刷5~10圈才行；隨后，再刷牙齒的上下內(nèi)側(cè)面，每次2~3顆牙，輕柔地刷5~10次；最后，因?yàn)檠例X的咬合面經(jīng)常跟食物接觸，所以上下咬合面可以稍微刷用力些，每次刷牙刷夠兩分鐘。

　　（記者 陳青松、唐淑紅、張清清 采寫）